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Gestion du stress pour les professionnels de santé grâce à l’autohypnose

Calendrier

6, 13 et 20 mars 2024
4, 11 et 18 décembre 2024

L'inscription est possible jusqu’à la veille de rentrée en formation.

Pour s’inscrire :

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Lieu de formation

Formation organisée en Présentiel à l’Ecole Rockefeller 

– Ecole Rockefeller
4 avenue Rockefeller,
69008 Lyon

Formation

La durée globale de la formation est de 10 heures réparties sur 3 demi-journées

Coût de la formation

490 €

Financements

A titre personnel, Employeur 

Nombre de participants

12 stagiaires formés par session

Public

Cette formation est construite à destination des cadres de santé, cependant les autres professionnels du soin sont les bienvenus

Objectifs généraux

Objectif N°1

Conceptualiser et différencier l’hypnose et l’autohypnose

Objectif N°2

S’initier aux techniques d’autohypnose

Objectif N°3

Développer une connaissance et une meilleure maitrise de ses émotions et ainsi permettre l’émergence et la mise en place de stratégies de réussite

Objectif N°4

Favoriser une meilleure gestion du stress, être en capacité de se recentrer et participer au bien être psychologique et physique des personnels encadrants

Objectif N°5

Développer mémoire et concentration

Intervenante

Mme Bel
La formation est animée par Mme Bel, infirmière cadre de santé en EHPAD . Certifiée par l’Institut Milton Erickson de Lyon, elle travaille également comme hypnothérapeute dans un cabinet où elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes. Elle travaille aussi tout particulièrement avec des personnes âgées. Une professionnelle du soin, de l’encadrement et de l’hypnose.
  • La formation sera évaluée à travers des questionnaires d’entrée et de sortie
  • La qualité des apprentissages sera elle aussi soumise à évaluation

1ère demi-journée 6 décembre (4 h) 14 h – 18 h :

  • Définition de l’hypnose et de l’autohypnose
  • Les usages de l’autohypnose dans le contexte professionnel
  • Premiers exercices de mise en pratique et appropriation d’une séance type


    2ème demi-journée 13 décembre (3 h) 14 h – 17 h:
  • Réponse aux questions, retours d’expériences
  • Visionnage de séances d’hypnose
  • Autohypnose et cohérence cardiaque
  • Présentation de nouveaux exercices d’appropriation


    3ème demi-journée 20 décembre (3 h) 14 h – 17 h :
  • Approfondissement des techniques d’autohypnose et coaching individualisé
  • Partage d’expérience
  • Exercices pratiques et ancrage de l’outil
  • Accompagnement individualisé et formulation d’objectifs

Durant la formation, en plus des apports cognitifs développés, un effort continu sera produit sur l’appropriation des techniques nécessaires pour s’autonomiser dans la gestion du stress grâce à l’autohypnose; des exercices accompagnés par le formateur. Ce dernier agrémente sa pédagogie de moments dédiés aux retours d’expériences ainsi qu’à la correction ou l’amélioration des pratiques des membres du groupe.

La formation

Le personnel soignant, notamment les cadres, sont soumis à des facteurs de stress professionnel nombreux et continus. L’autohypnose apparait comme un moyen de gérer son stress en autonomie, de mieux se connaitre en reconnaissant ses émotions et en pouvant agir dessus. Cette formation à destination des cadres de santé et des professionnels du soin procure les outils nécessaires à une meilleure gestion du stress grâce à l’autohypnose.

Contact

Nous contacter par téléphone :
04 78 76 52 86

OU

Fondation reconnue d'utilite publique

Les coûts et financements de la formation

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Retrouvez le catalogue entier de nos formations professionnelles continues ainsi qu’une présentation de l’école.

Cette formation accueille et accompagne les personnes en situation de handicap ou atteintes d’une maladie chronique

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La certification qualité a été délivrée au titre de la ou des catégories d'actions suivantes :
- Actions de formation
- Actions permettant de valider les acquis de l’expérience

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